Såhär jag min träningsvecka sett ut!

Söndag - 60 min bodypump
Måndag - 45 min cykel plus mage
Tisdag - 45 min cykel plus 30 min cx 
Onsdag - 45 min cykel plus mage
Torsdag - 45 min cykel plus ben och mage 
Fredag - Är det dax för ännu ett 45 min spinningpass! 



2014-03-20 @ 13:45:15 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0